Boek 'In het begin was moeder'Ik heb uitgebracht in 2012, een jaar dat een breuk betekende in het leven op aarde. Iemand verwachtte de Apocalyps, iemand die naar de Verlosser kwam. We weten nog niet of en wat er met 21.12.2012 is gebeurd, welke verborgen gebeurtenissen deze dag voor was en wat volgde. Iedereen kan echter wel een foto maken van wat hij sindsdien heeft meegemaakt.

Gepasseerd 6 jaar en ik vraag me af wat me dit gebracht. Misschien heb ik realiseer me dat ik niet het tweede deel van zijn trilogie niet afgemaakt, heb ik huisje op een paar leuke power point in de boezem van de natuur die nog werkzaam is in het gebied dat mij geen vreugde geven, want dat ik wezenlijk beveiligt en alle activiteiten die ik genieten van onder in de sfeer van mijn hobby's. En toch, ondanks al deze zes jaar van het leven, ik voel dat ik vele giften hebben ontvangen in de vorm van ontmoetingen met interessante mensen, het bijwonen van een lezing door Bruce Lipton, boeken lezen of kijken naar verbazingwekkende enorm verrijkend discussies Soul K. Dit alles me gevraagd om het nu schrijven wat ik wil dat je weet en over nadenkt. Beschaving trends zijn zo alarmerend dat ik niet kon reageren.

eenheid

In de loop der jaren heb ik diverse gesprekken, religieuze en filosofische stromingen, de wijsheid van oude beschavingen, lees diverse boeken keek en luisterde aan bekende en onbekende mensen praten over alternatieve geneeswijzen, perceptie van de wereld, energie, het leven, mensen, ruimte beschavingen van God .... één woord werd te vaak herhaald: eenheid. Eenheid in de zin dat we deel uitmaken van de Eenheid en Eenheid dat deze dualiteit aanwezig is - dat wil zeggen, als we wisten niet verkeerd was, zouden we niet weten wat het is goed dat dat het licht donker moet zijn. En dat alles het werk is van één Schepper. STOP!

Ik zou je willen aansporen om in dit denken te stoppen en je een andere mogelijke verklaring te laten zien. Het is de dualiteit, dat wil zeggen het feit dat zonder duisternis is er geen licht dat zonder strijd er geen vrede is, zonder rijkdom niet armoede die zonder angst, geen vrede, zonder pijn, geen plezier, zonder haat is geen liefde die geen kwaad kan worden gemanifesteerd goedheid zonder chaos van harmonie enzovoort ... echt deel uit van de Eenheid? Zijn we onder de invloed van zeer geavanceerde en geavanceerde gemanipuleerde ideeën? Is het niet gewoon een dogma dat ze onafscheidelijk van elkaar moeten zijn ?!

In het begin was moeder

Wat als het anders is? Wat als ons bewustzijn wordt verduisterd door manipulatie met de werkelijkheid? Laten we onszelf afvragen: waar heeft het ons universum, onze dimensie, het universum, de dualiteit in beslag genomen? Er zijn tientallen theorieën ... en ik in mijn boek, aan het begin, moeder 'Ik bied een van hen aan.

In mijn boek kan dualiteit worden begrepen in samenhang met twee tegenovergestelde bronnen, de Bron van Licht en de Bron van het Licht. Ja, zowel deze Bronnen als de energieën die daaruit vloeien, handelen in één dimensie, in ons Universum, maar zij vormen niet de Eenheid! De komst van de krachten van het Ante-Licht is zeker niet in verband gebracht met het feit dat de wezens van de Universum-universa zich het belang van de krachten van het Licht hebben gerealiseerd. Hun aankomst was onmiskenbaar verbonden met het verlangen naar macht en controle over alles en iedereen. Deze krachten kwamen op een moment dat de krachten van het Licht gedurende vele eeuwen in de Harmonie het leven van het Universum beheersten. De Kracht van het Licht vernietigt ze volledig!

Wat is geluk?

Wat was dan de Schepper in de Initiatie "gegeven" aan de "mensen" in het leven, wat is onze oorspronkelijke aard? Vanuit het gezichtspunt van vandaag zouden we kunnen zeggen dat het de staat was van het permanente gevoel van geluk en zorgeloosheid ervaren door alle mensen in de Gouden Eeuw. Maar kunnen we ons vandaag voorstellen wat echt geluk is? Is het iets dat we kunnen definiëren op het moment dat we het hebben ervaren, het hebben kunnen realiseren, ervan kunnen genieten? Of is het iets dat we alleen beschouwen als een opstapje naar het feit dat we iets extra's nodig hebben voor 'echt' geluk ...?

Naar zijn beeld schiep onze Schepper mensen uit het stof van de aarde en water. En toen ademde hij in het Licht des Levens. Ja, het Licht dat ons doet herleven is onze oorspronkelijke, ware natuur! Licht met alles wat het bevat - met liefde, vreugde, genade, vrede, saamhorigheid, onderlinge verbinding van iedereen met elkaar, wederzijdse saamhorigheid in perfecte harmonie.

Dus kwamen ze naar de aarde, en de mensen hebben hier al vele, vele generaties tot de Schepper broer, gevangen schaduwen in het universum Source Antisvětla aan de Schepper bracht bewijzen dat hij beter is dan hij, en dat alle wezens in het universum gedomineerd. En hij doet het redelijk goed! Met behulp van virussen drong hij door tot het Grote Programma van de Schepper en vervolgens tot in het controlecentrum van het menselijk brein. Daarom is ieder van ons vandaag niet alleen verbonden met de Lichtbron, maar ook met de Bron van het Licht. We zijn onder de invloed van de krachten die opkomen en verbonden zijn met deze bronnen.

Open hart

In het kader van ons gedrag hebben we het over de geest als het centrum, die, hoewel niet wetenschappelijk bewezen, begeleiden onze acties en onze acties. Maar er is geen noodzaak om te gaan met een gedetailleerd onderzoek van de hersenen, eiwitten, neuronen, neurotransmitters, peptiden, steroïden, hormonen, aminozuren, enzymen, receptoren, enz., Enz., Omdat begrijpen hoe ons lichaam worden aangemaakt, ze opzeggen iets over wat wij voor doen minuut, uur, morgen, laat staan ​​voor een jaar. Dit zijn de programma's die in onze hersenen zijn opgeslagen en die onze activiteiten bepalen, en we weten niet wie en waar het in slaagt.

We hebben weinig idee dat Lichtprogramma's onder de controle van onze Lichtengelen en Elven zijn, maar het is erg moeilijk om hun wil te herkennen uit de wil van degenen die de Anti-Licht-programma's besturen. Ze gebruiken een verfijnde manipulatie om onze ware aard te onderdrukken en ze om te vormen tot hun eigen voordeel in de illusie van de huidige realiteit. In alle opzichten proberen onze harten, die als enige in staat zijn om de authenticiteit van het Licht te herkennen, het gesloten te houden. Omdat het hart een belangrijk onderdeel is van programmeren. Hierdoor kunnen we Licht- en Anti-Lichtprogramma's van elkaar onderscheiden, omdat de Lichtprogramma's resoneren met het hart, terwijl Anti-Lichtprogramma's alleen op basis van rede worden verwerkt zonder enige hartreactie.

Het is beter om de kaars aan te steken dan de duisternis te vervloeken

Ja, ons huidige leven kan leven in dualiteit worden genoemd, wanneer energie uit Licht en Antisphere bronnen tegelijkertijd aan het werk is, maar ik ONTWIKKELEN - deze energieën van NETWERKUNITEIT! De manifestaties van de Force of Anti-Light zijn nooit deel geweest van het werk van de Schepper. Hij hield van ons en hield van ons en zijn bedoeling was om ons te beschermen tegen de manifestaties van de Force of Anti-Light! Mensen wisten nooit angst, pijn of geweld! Het werk van onze Schepper bevat alleen het Licht! Helaas is er iemand die dit werk wil vernietigen en ons wil beheersen voor onze doelen. Laten we daarom onze Schepper een duidelijke manifestatie van onze wil geven. Laten we proberen een duidelijke intentie in ons bewustzijn en onderbewustzijn te activeren en herhalen:

"Ik ben klaar om de LICHTE ENERGIE ALLEEN ALLEEN in mijn lichaam te laten komen. Ik ben verbonden met het Licht en ik steun alle krachten die ermee verbonden zijn. Zijn engelen en elfjes geven deze nota dat ik sta hun voordeel, ik sta voor de gaven van Moeder Aarde, en ik ben bereid om samen te werken met de krachten van Licht om de oorspronkelijke natuur van het heelal, de aarde en mijzelf te versterken. "

Het pad zal moeilijk zijn, maar zoals Confucius zei: "Het is beter om één kleine kaars aan te steken dan de duisternis te vervloeken" In onze hersenen, 80% van de mensen die nog niet in staat om wetenschappelijk ontcijferen onze lokale programma's draaien verlichting en Antisvětla. We worden beheerst door hun acties en het is voor velen van ons onaanvaardbaar om dit feit te accepteren. Hoeveel beter is de versie dat we ons leven kunnen veranderen, onze programma's kunnen veranderen en zo blij kunnen zijn. We moeten geluk, liefde en vreugde vinden in onszelf, dat het onze beslissing is, hoe we ons voelen en wat we zullen ervaren.

Maar waar zijn de gelukkige mensen, hoe komt het dat er niet meer en meer is, want als dat het geval zou zijn, waarom zou iemand dan willen lijden? Is niet de stelling "jouw bestemming ligt in jouw handen" gewoon een ander manipulatief dogma dat geacht wordt het gevoel van superioriteit van mensen te versterken?
Laten we eens kijken naar het lot van een tragisch gedode voetballer die met een klein vliegtuig naar Engeland vloog en stierf omdat het vliegtuig in zee viel. Wat was zijn kans om zijn lot te veranderen? Op het eerste gezicht zullen we zeggen: de mogelijkheid ervan lag voor de hand, dat elke normale persoon op het moment dat het vliegtuig voor de tweede poging niet vliegt vanwege technische problemen, eruit zal komen! En in zijn geval vertrok het vliegtuig voor de vierde keer. Welke gebeurtenissen vonden plaats in de communicatie tussen hem en de piloot in het vliegtuig, waar ze twee waren, voordat het vliegtuig vloog? Welke programma's hebben hun brein en hun bestemming ?!

Er zijn geen toevalligheden

Toeval bestaat niet! Ons hele universum, ons leven wordt beheerst door de opvolgingen van de Grote Programma-evenementen. De tijd is niet doorslaggevend, maar het is alleen maar doorslaggevend dat wat er in het programma wordt gedaan, is wat er gebeurt. Om het op dat moment te laten gebeuren. En het zal gebeuren! De beperkte gang van zaken in ons leven is ook een van de voorbestemde dingen die astrologen, chiropractors, sjamanen of mensen met een inzicht in de Akasha-bibliotheek van hen weten.

De theorie van onze superioriteit dient niet om ons naar de gevoelens van ons eigen onvermogen en frustratie te leiden om de droomtoestand van geluk te bereiken, want hoewel we tien verschillende cursussen hebben voltooid, is het nog steeds "niet ONO". Of aan het gevoel van berusting dat omringd wordt door de omringende wereld, kunnen we deze staat niet bereiken, dus we moeten accepteren hoe het is. Laten we eens kijken hoe geweldig het bedrijf is gegroeid om ons te redden. Als je het eens bent met het idee dat toeval niet bestaat, willens en wetens, zeg je dat alles onder controle is. Wees niet bang en accepteer deze kennis met liefde in je hart en dankbaarheid!

Jezus zei: "Maak je geen zorgen over het leven dat je eet of het lichaam dat je zult hebben. Het leven is meer dan voedsel en lichaam dan kleding. Let op de raven: ze dragen, ze zijn zachtaardig, ze hebben geen kamers of schuren, maar God leeft nog. Hoe hoger de prijs die je hebt dan de vogels! Wie van jullie kan zijn leven alleen maar verlengen als hij bezorgd is? Als u zich het minst kunt veroorloven, waarom maakt u zich dan zorgen om de anderen? ...... En wees niet bang voor wat je eet en drinkt, en maak je er geen zorgen over. De mensen van deze wereld zijn tenslotte op zoek naar. Je vader weet dat je het nodig hebt. Maar kijk naar zijn koninkrijk en de anderen zullen aan u worden toegevoegd. "(Luke, 12,22 en anderen). Probeer dit te voelen en ervaar dat bevrijdende gevoel. U weet op dit punt dat er voor u wordt gezorgd en dat u zich niet onnodig zorgen hoeft te maken. Maar waar is onze vrije wil? Is het echt zo deterministisch? De boodschap van Jezus is onze hoop!

Ons bedrijf wordt beïnvloed door het christendom, maar het is niet de reden waarom ik benadrukken de boodschap van Jezus. De reden is feitelijk. Hij was de zoon van de Schepper, en hij kwam om mensen eraan te herinneren dat hun oorspronkelijke natuur is in het licht te leven! Ieder van ons is de brenger van het licht, ieder van ons heeft de mogelijkheid om dit te erkennen. En beseffen dat geeft ons de vrijheid - Ja, dit is van ons Svoboda - besluit om te kiezen of aan de lichte kant of aan de zijkant Antisvětla te staan, dagelijks leven in elke beslissing die je kunt kiezen tussen een programma of programma Antisvětla lichten. En deze optie bepaalt je reisrichting. Afhankelijk van de kracht die u ondersteunt, activeert u het juiste programma. Hoe kunt u helpen een engel van het licht, als je hebt besloten om de manier waarop Antisvětla gaan? Jezus zegt: "Voorwaar, Ik zeg u, wat gij zult binden op aarde zal gebonden zijn in de hemel, en al wat gij op de aarde, zal ontbonden zijn in de hemel." (Matteüs 18,18).

We denken niet aan elkaar, maar meer aan elkaar

En Paulus herinnert Corinthians in zijn woorden: "Alle dingen zijn mij toegestaan ​​- ja, maar niet alles profiteert ervan. Alles is toegestaan ​​- ja, maar niet alles draagt ​​bij aan de gemeenschappelijke groei. Laat niemand aan zichzelf denken, maar laat hem de ander respecteren. "(1, Corinthian 10,23-24). Ieder van ons heeft het vermogen om te helen, te genezen, te zegenen, de positieve energie van vreugde en liefde door te geven, het Licht door te geven! Zoals Jezus, die ons dit kwam vertellen. Bij wijze van voorbeeld wilde hij ons in de wetenschap brengen dat we daartoe in staat zijn. Hij zag dat de Heer van het Licht steeds meer de Aarde en haar bewoners beheerste en kwam om ons te zuiveren, om ons bewustzijn te doen ontwaken met het Licht dat hij in zich droeg.

Hij verzamelde een groep van degenen die hij van tevoren had uitgekozen, wandelde met hen mee naar de regio en herinnerde de mensen aan hun verleden. Waar ze vandaan kwamen, wat al zijn Vader, de Schepper, erin gestopt heeft en dat ze hun weg terug naar Hem kunnen vinden. Dat ze zich kunnen ontdoen van lijden, pijn, angst, ziekte. En sommigen begrepen het. Maar de krachten van de Anti-Licht, wiens kracht door Jezus 'daden in gevaar werd gebracht, vertraagden hun reactie niet en begonnen de mensen te intimideren. En hun programma's waren superieur aan mensen. En toen kwam het masterplan van Lord Antislight, geleid door Shadow. Hij noemde de heersende klasse van de uitverkoren Joden en gaf hen de taak Jezus te veroordelen en hem te executeren. Maar niet de handen van de Joden zelf, maar de ingehuurde Romeinen. Alleen dan was het mogelijk om te roepen: "Wij niet, zij hebben het gedaan!"

Dit is echter nog niet voltooid meesterschap. Zijn hoogtepunt was dat hij Jezus had laten kruisigen, zodat hij Hem vervolgens kon doorgeven aan de Heer. En bouw in deze afbeelding een dogmatische doctrine op, het christendom! Het werk was klaar. Hij doodde degene die hem bedreigde en gebruikte zijn dood in zijn voordeel - maakte hem een ​​slachtoffer. Een beetje sterke koffie, nietwaar? Daarom houd ik niet van de kruisen met de gekruisigde Jezus. Ze zijn een symbool van de kracht van de Anti-Lichtkrachten en het voltooide masterplan. Wat volgde was allemaal bekend uit de geschiedenis. 'Lijd en wees gered', riep de kerk uit, 'kijk naar de gekruisigde Christus, offer voor u, en als u ons niet gehoorzaamt, zult u in angst sterven, u zult in de hel belanden.'

Er is alleen een wereld van Force Light

Nee, je kunt niet in de hel belanden omdat de hel niet bestaat. Er is alleen een wereld van Antislight-krachten die zich voeden met de negatieve emoties van ieder van ons. Ze leven van onze angst, pijn, woede, haat. Dit versterkt hun energie. De krachten van het Anti-Licht gaven aanleiding tot machtsstructuren, die aanleiding gaven tot een instelling van de Katholieke Kerk die op hun instigatie de Bijbel herschreef. Het is net als de film Lord of the Rings - je kunt 90% -inhoud afschrikken en dus alles weigeren of het resterende 10% Light vinden. Daarom, als je niet geïnteresseerd bent in de gewijzigde geschiedenis van de Duisternis en je afvraagt ​​hoe de Schepper het aan Salomo of David zou kunnen onthullen en hen zou machtigen om hun vijanden uit te roeien, inclusief vrouwen en kinderen (als een van de tien Geboden in het begin uit Mozes sneed: Je zult niet doden) - ja , dit is het werk van de Heer van het Licht, waarvan het Oude Testament over hem gaat - dan kun je dit deel van de Bijbel weglaten.

Het leven van Jezus wordt feitelijk alleen in vier boeken vastgelegd: Matouš, Marek, Lukáš, Jan. Interessant is het niet? Hoe het boek opeens dunner wordt. Hier is het nodig om het Licht te zoeken. Lees wat Jezus zegt en doet. Maar kijk naar zijn zinnen met open ogen en laat zijn woorden in je hart komen. Laten we op zoek gaan naar foto's van Jezuszegening of genezing rondom hem. Hoe leer je of doe je wonderen. En ik leer van hem. En als iemand niet op zijn manier past, zijn er nog veel meer - zoals Boeddha's leringen, oude Tibetanen, oude Indiase culturen. Allen die Licht, Liefde en Vreugde in harmonie verkondigen. Maar laten we niet vergeten dat de duivel bestaat. Hij is niet in de Eenheid, maar is gekomen om de macht over deze wereld te begrijpen en alles te vernietigen wat van het Licht komt, en met hem ook degenen die het Licht verkondigen en verspreiden.

Naarmate de kracht van de kerk verandert, veranderen de gereedschappen voor onze controle en manipulatie. Geld is altijd het belangrijkste hulpmiddel geweest en tegenwoordig worden alle moderne technologieën of bewerkte voedingsmiddelen eraan toegevoegd. We maken ons zorgen over hoe we meer en meer onder controle krijgen. We zijn overweldigd door informatie over wat er om ons heen gebeurt en de overgrote meerderheid van deze informatie is negatief. We nemen deze energieën die ons uitputten en moe zijn. En we hebben niet langer de energie om ons te verheugen. We vervullen taken, we gaan voortdurend op in activiteiten zoals planning, berekening, voorspelling, analyse, analyse, reflectie, enzovoort. We zitten op computers om tijd te besteden aan iets dat we niet kunnen beïnvloeden. Thuis laten we tv vrij, gescheiden van het gebied via telefoontoepassingen, computernetwerken, facebook, twitter, instagram, pc-games, muziek in hoofdtelefoons ...

Hopen

Maar hoewel het paradoxaal kan lijken, kan ik de flits van GEDACHT voelen! De hoop dat de Antispain de interne controle over ons verliest, de programma's van onze geest controleert, wat we aan het doen zijn. Dat is de reden waarom het de externe controle verhoogt om een ​​overzicht te hebben van ons leven, gedrag, beweging, interactie met anderen. En het is goed nieuws dat de krachten van het Licht zijn met ons, ons te helpen, en als we ons willen werken met hen en hen te helpen genieten. Laten we in contact met hen, en hoewel vaak te leren kennen en zien dat we ons laten leiden door het gedrag en gedrag dat is meer Antisvětla programma, nezatracujme dus, maar in plaats daarvan beseffen en probeer het de volgende keer anders.

Ik weet dat het moeilijk is. Hoewel het langzaam lijkt te gaan, volhard dan. Laat ons geloven in onszelf en de krachten van het Licht, vooral op momenten dat angst ons aangrijpt en ons bindt in het nemen van beslissingen in het Licht. Omdat angst een krachtige bondgenoot is van de krachten van het Licht, en ons zo vaak herinnert dat we allemaal kunnen komen. Over eigendom, partner, kinderen, beveiliging, huis. Ik weet het, ik heb veel van dergelijke situaties meegemaakt. En hij is vaak bezweken en ik weet vandaag dat er situaties zullen zijn waarin ik weer zal vallen. Maar ik wil niet opgeven. Al vanwege Licht en Moeder Aarde.

De laatste tijd lijkt het mij dat een goed humeur ontbreekt. Dat er geen vreugde is - niet alleen het geweldige leven, maar het alledaagse. Joke, grappig verhaal, iets om om te lachen. Laten we proberen meer te leven van vreugde dan van een overschot, laten we proberen ons meer zorgen te maken over wat we eten, hoe we leven, met wie we leven, hoe we om Moeder Aarde geven, laten we niet toegeven aan wat de huidige beschaving brengt en niet achterlaten. niets te doen. Misschien kan niets zichtbaar, maar intern zeker worden gedaan. Zelfs een klein licht zal de omgeving verlichten en je kunt de schat zien. Het is gewoon om een ​​match te maken.

Hoe Anti-Light-programma's uit te schakelen

Laten we leren om Anti-Light-programma's uit te schakelen! Dat is waar de strijdkrachten van de Vuurtoren het meest bang voor zijn. Dat is de reden waarom ze hun chips, implantaten, camera's, voorschriften, regels, beperkingen, mobiele telefoons, netwerken vergroten. Daarom vertrouwen ze meer op robots dan op mensen. En u vraagt ​​wat u specifiek moet doen?

Hoe zit het stoppen met roken, stoppen met vlees eten of te beperken, te beperken alcohol, niet om voedingsmiddelen met kleurstoffen, conserveringsmiddelen, stabilisatoren, etc. kopen? Start jedům- vermijden witte suiker, melk, meel, zout, rijst, en in plaats daarvan eet meer verse groenten en fruit, noten, beginnen te water en kruidenthee in plaats van frisdrank verschillende drinken. Start een regelmatige lichaamsbeweging en sport op basis van hun leeftijd en conditie, breng zoveel tijd buitenshuis in winkelcentra, het lezen van positieve boeken, stoppen met het dragen van zwarte, stoppen met kijken horrorfilms, Misdaad en films waar geweld in plaats daarvan laat goede comedy.

Begin met een ontmoeting met gelijkgestemde vrienden en moppen vertellen, spelen tafelspelen serene plek om te zitten op de computer, zingen en spelen muziekinstrumenten, luisteren naar aangename muziek, dans, beperkt het gebruik van mobiele applicaties en sociale netwerken tot een minimum. Verwijder al uw persoonlijke gegevens, het vermijden van de algemene bepaling van persoonsgegevens, om hun vrije tijd te waarderen, en de plaats van het werk op kantoor liever iets in huis of in de tuin, iets leuks, harmonieus, wat een vreugde brengt creëren, om lief te hebben en niet alleen platonische, maar ook fysiek . Het geven van accenten en knuffels, verspreid rust en comfort, genezen zelf of met de hulp van de natuurlijke geneeskunde, als dat mogelijk is. Harmoniseer uw huis, uw familie, zijn aanhankelijk aan kinderen en leren ze dat ook zij werden liefdevol voor anderen, spelen als toen je klein was, je gewoon rotzooi maar wat, heb je enig rituelen, en vooral ... .. slapen.

Záver

Rust met een heldere geest en een gevoel van vrede en rust. Er is zoveel dat ik niet heb genoemd, maar alles wat je doet in het Licht zal doen met liefde en vreugde. En je zult de Lichtprogramma's versterken en je Engelen en Elven helpen om je langs een pad te leiden dat de valkuilen van het Krachtlicht vermijdt. En vergeet niet dat als je vandaag niet wordt gefaald, dat niet betekent dat je de volgende keer niet opnieuw hoeft te proberen.

Tot slot zou ik willen toevoegen - meer en meer hebben we recentelijk kennis genomen van de verschijnselen die samenhangen met buitenaardse beschavingen. Ja, het zou dwaas zijn om te denken dat we alleen in het universum waren. Maar vergeet niet dat zelfs deze wezens verbonden zijn met de Schepper. Ook zij maakten deel uit van de schepping in het begin. Houd er dus rekening mee dat alles in de programma's staat en dat alles deel uitmaakt van het ruimtegame. U hoeft zich geen zorgen te maken.