Hoe het lichaam te helpen zichzelf te bevrijden van de haastige tijden van vandaag? Leer om ernaar te luisteren en neem de waarschuwingssignalen die het verzendt. Psychische en emotionele belasting leiden tot het ontstaan ​​van ziekten. Verbeter je leven en concentreer je op de chakra's waardoor levensenergie stroomt.

Wat zijn Chakra's?

De chakra's zijn de energie-regulerende centra van ons lichaam. Er stroomt vitale energie doorheen, wat ons in leven houdt. Het menselijk lichaam moet uit drie verschillende bronnen worden geleverd. Het heeft voeding, lucht en vitaliteit nodig. De chakra's zijn het centrum van energiepotentie en dus de bron van alle energie die door ons lichaam circuleert via het roosternetwerk van meridianen. Vandaar de naam chakra, wat in het Sanskriet 'wiel' betekent.

Vitale energie stroomt door alle energiecentra. Het gaat van beneden, langs de ruggengraat omhoog. De energie van de zes chakra's gaat uiteindelijk over in het zevende chakra, dat zich op de bovenkant van het hoofd bevindt. De chakra's bevinden zich op het oppervlak van het etherische lichaam, in een reeks cirkelvormige draaikolken, enkele conische kegels op de voor- en achterkant van de romp, met pieken op de ruggengraatlijn. Deze kegels roteren met de klok mee ten opzichte van de romp, wat betekent dat vitale energie ons spiraalvormig binnenkomt vanaf de voor- en achterkant, behalve de eerste en zevende chakra's, die bestaan ​​uit slechts één kegel die zich uitstrekt vanaf de uiteinden van de wervelkolom.

Het hele lichaam is verbonden met de energiewielen van de zeven chakra's en ervaart door hen de vitaliteit en vreugde van het leven. Als een van de zeven energiecentra wordt verbroken, wordt de betreffende klier verzwakt in de prestaties en de bijbehorende lichaamsgebieden en de functies vertonen stoornissen, dat wil zeggen symptomen van de ziekte. Ongebalanceerde energie in de chakra's heeft ook een sterk effect op de gevoelens en gemoedstoestanden van de mens.

Waar is de energie van de chakra's

Energie kan van verschillende bronnen zijn. Ten eerste is het onze eigen levensenergie en spirituele kracht. Maar door Chakras accepteren we ook de spirituele energie van "prana" en alle andere energieën om ons heen. We kunnen energie in het lichaam krijgen van andere mensen die ons willen helpen, bijvoorbeeld, maar het kan door sommige mensen worden uitgeput. Dit verzwakt ons en we zijn moe.

Wanneer de chakra's zijn geblokkeerd

De chakra's slaan de energie op van onze trauma's en verschillende onaangename en pijnlijke gebeurtenissen die we in ons leven hebben meegemaakt. Om deze reden kunnen we sommige chakra's laten blokkeren door deze energie. Onze levensenergie kan niet genoeg stromen en ze blokkeren in het lichaam, wat verschillende pijnen of zelfs chronische ziekten kan veroorzaken. Daarom is het goed om de chakra's te stimuleren en te zuiveren. Wanneer de energie in de chakra's goed stroomt, wordt een bepaalde frequentie bereikt die iemands mentale vermogens en hogere spirituele niveaus opent.

Zeven basischakras van ons lichaam

Chakra's hebben honderden in ons lichaam, elk acupunctuurpunt is eigenlijk een klein chakra. Zeven chakra's bevinden zich langs de wervelkolom. Elk heeft zijn eigen specifieke kenmerken. Het verschilt van de anderen in zijn vorm, kleur, formulering, thema's en organen waarop het betrekking heeft.

Root Chakra - Basic

plaatsing: bevindt zich tussen het rectum en de geslachtsorganen, is verbonden met het stuitbeen en opent naar beneden.

kleur: rood, rood

geur: ceder, kruidnagel.

De eerste chakra is de bron van vitale kracht voor hogere chakra's. Het is verbonden met de aarde, zijn energie en zijn activiteiten. Het houdt verband met het ervaren van de meest elementaire aspecten van het bestaan, zoals eten, drinken, veilig zijn of warm zijn. Een geblokkeerde eerste chakra zorgt ervoor dat iemand weinig kracht heeft - fysiek, spiritueel en mentaal.

Gember en valeriaan of linden theewijn verwarmt het lichaam en stimuleert de wortelchakra.

De seksuele chakra - heilig

plaatsing: Het bevindt zich boven de geslachtsdelen, is verbonden met het heiligbeen en opent naar voren.

kleur: oranje

geur: ylang-ylang etherische olie, sandelhout

Tweede Chakra is het centrum van emotie en seksuele energie. Het beïnvloedt emoties, interpersoonlijke relaties, seksuele energie en creatieve krachten. Blokkering in dit chakra veroorzaakt seksuele koelheid en onderdrukking van emoties, maar omgekeerd, blokkeert het onderdrukken van emoties dit chakra.
Het is het centrum van het innerlijke zelf. Het beïnvloedt onze zelfwaardering.

Energiestroom verbetert de circulatie van de pan. Beweeg de heupen met de klok mee voor vijf ademhalingen en uitademingen. Laat de beweging langzaam vervagen.

Solar Chakra - navelstreng

plaatsing: Ongeveer twee vingers boven de navel. Het opent zich.

kleur: geel tot goudgeel

vůně: lavendel, rozemarijn, bergamot

Van de derde chakra-site onze interpersoonlijke relaties worden gecontroleerd. Het is de zetel van de wil van persoonlijkheid, emotionele banden en mentale processen. Blokkeren leidt tot gevoelens van moed, nederlaag, verlies van vrije wil, het creëren van verkeerde ideeën en constructies met negatieve gedachten.
Het is een plek waar stress en angst botsen en ook de kwaliteit van de spijsvertering beïnvloeden.

Dit gebied wordt geactiveerd door een aangenaam kamille-bad.

Hart Chakra

plaatsing: in het midden van de borst ter hoogte van het hart, opent het voorwaarts.

kleur: Groen (roze en goud)

vůně: rozenolie

Vierde chakra verenigt door liefde. Het gaat over relaties met elkaar, met andere mensen, maar ook met de hele wereld. Het blokkeren ervan veroorzaakt onvermogen om liefde te geven en te ontvangen.

Het chakra wordt versterkt door citroenmelisse en meidoornthee.

Neck Chakra

plaatsing: Het achterste aspect ligt achter het nekgat, de voorkant bevindt zich op de kern van de appel. Het opent zich.

kleur: lichtblauw (zilver, groenachtig blauw)

vůně: salie, eucalyptus

Vijfde Chakra is de brug tussen ons denken en voelen. Zij is verantwoordelijk voor het communiceren en het uiten van haar wil in het leven. Blokkeren leidt tot onvermogen om uiting te geven - spraak en lege gedachten.

Los een snuifje zout op in een kopje warm water. Drink zwaar en gorgel ongeveer 30 seconden lang. Verander tegelijkertijd de toonhoogte en de druk. Spoel tenslotte de mond met schoon water.

De frontale chakra

plaatsing: zit in het midden van het voorhoofd, één vinger boven de wortel van de neus. Het opent zich.

kleur: Indigo Blue (geel, paars)
geur: pepermunt, jasmijn

Het zesde chakra is de zetel van de hogere spirituele krachten. Deze chakra associeert met de intuïtie en spirituele krachten van het individu. Gebrek aan functie leidt dan tot gedachten op de begane grond en afwijzing van spiritualiteit.

De aromamassage met amandel- en violetolie moedigt haar aan.

Het bovenste chakra

plaatsing: Het wordt bovenop het hoofd geplaatst (als een kroon), naar boven wijzend

kleur: Paars, Wit, Goud, Ultraviolet
geur: wierook, lotus

Het zevende chakra = de zetel van de hoogste perfectie in de mens. De functie van het zevende chakra is om energie uit de kosmos te ontvangen. Het is de zetel van goddelijke perfectie in de mens. Het komt in harmonie wanneer alle andere chakra's in harmonie zijn.

Zit in een Turkse zit, sluit je ogen en til je armen omhoog naar de zijkanten om je te ontmoeten. De vingers wijzen naar boven. De ruggen staan ​​rechtop. Haal vervolgens een paar keer diep adem en adem uit.

Meditatie om de chakra's te stimuleren

Het is het beste om "Vijf Tibetanen" te oefenen voor het goed functioneren van de chakra's.

Voor een moment van meditatie kun je deze eenvoudige oefening ook proberen. Ga zitten of liggen en maak je geest schoon met gecontroleerde ademhaling. Richt je bewustzijn op je voeten. Gebruik je hand om energie van je voeten, door je benen naar het basischakra te trekken. Stel je voor dat je energie vasthoudt en het door jezelf sleept.

Edelstenen zijn ook geschikt om chakra's te harmoniseren. Meestal kiezen we een kleur stenen die gelijk is aan de kleur van de individuele chakra's.

En hoe stenen te gebruiken? Giet de steen in de palm van je hand en adem hem meerdere keren in. Dan kunnen we doorgaan met het plaatsen van de stenen op de individuele chakra's.

Tip van Sueneé Universe

Ted Andrews: Color Healing

In deze interessante publicatie leer je de basis kleur genezing, hun belang en uitleg over hoe het mogelijk is dat deze behandeling helpt. U zult dat vinden kleuren ze zijn uniek om ons heen en elk van hen heeft zijn onmiskenbare effecten.

Ted Andrews: Color Healing

SAHRASRARA hanger

Sahasrara - zevende chakra.

SAHRASRARA hanger